NEDEN AIKIDO

Aikido derken çoğu insan "ah, şu Japon dövüş sanatı" diye biliyor. Ama gerçekte aikido bundan çok daha fazlası. Bence aikido, hayatı yaşama biçimi.

Düşünün, günlük hayatımız ne kadar gergin. İş yerindeki problemler, trafikte yaşanan sinir, çocukların okuldaki zorlukları... İşte aikido tam bu noktada devreye giriyor. Sadece fiziksel değil, zihinsel olarak da güçlendiriyor.

Çocuklara gelince, aikido onlara müthiş bir özgüven veriyor. Ama şiddet öğretmiyor. Tam tersine, zorbalıkla karşılaştıklarında nasıl akıllıca davranacaklarını öğretir. Kuvvet kullanmadan, rakibinin gücünü onun aleyhine çevirmeyi öğrenirler. Bu da hayatın her alanında işe yarayan bir beceri.

Yetişkinler için ise aikido, inanılmaz bir stres atma yöntemi. Ofisteki gerginlik, günlük koşturmaca... Hepsini aikido salonunda bırakıyorsunuz. Esnek olmayı, sakin kalmayı öğreniyorsunuz.

En güzel yanı da şu: aikido'da yaş, boy, kilo hiç önemli değil. 60 yaşındaki birini 20 yaşındaki birinin yere serdiğini görebilirsiniz. Çünkü önemli olan güç değil, teknik ve zihinsel netlik.